4 exfoliantes naturales para la cara y el cuerpo

¿Estás notando que la piel de tu cara y rostro tienen muchas toxinas? ¿Quieres hacer una exfoliación profunda y natural a la vez? En esta oportunidad te traemos 4 exfoliantes naturales para la cara y el cuerpo que te van a encantar.

Recordemos que la piel es el órgano más extenso del cuerpo humano, y la que recibe principalmente los daños provenientes de fuentes externas, como la contaminación, exposición prolongada a los rayos del sol, el hollín, la polución, etc. pero también refleja problemas internos de salud, como el exceso de grasa corporal, la mala alimentación y la falta de hidratación, que suelen ocasionar problemas en la piel como el acné, la celulitis, resquebrajamiento, entre otros.

¿En estos casos sirven los exfoliantes naturales? La exfoliación es un proceso que nos permite eliminar células muertas y toxinas de la piel, ayudando a la renovación celular y dejando la piel más limpia, saludable e iluminada. Revisemos algunos detalles de los exfoliantes naturales para la cara y el cuerpo que tenemos para ti.

  • Bicarbonato y limón para al piel grasa. Si eres de las que tiene piel grasa o últimamente estás notando tu piel muy grasosa, es momento de utilizar esta exfoliación. Los cítricos eliminan muy bien el cebo. Prepara unas tres cucharaditas de bicarbonato con zumo de limón y aplica en el rostro, previamente lavado, con masajes circulares suaves. Retira la preparación con agua tibia. Si tienes piel sensible evita dejar demasiado tiempo la preparación en el rostro. También puedes aplicarla en otras zonas del cuerpo.
  • Café y azúcar contra la celulitis. Esta combinación es bastante efectiva pues la cafeína reactiva la circulación sanguínea y ayuda a evitar los depósitos de grasa debajo de la piel. Por su parte, el azúcar ayuda a eliminar las células muertas de manera bastante eficaz. La combinación es ideal para las zonas con celulitis porque actúa como una exfoliación corporal completa. Has la aplicación con masajes circulares en las zonas afectadas y deja actuar durante 20 minutos antes de retirar con agua tibia.
  • Miel para exfoliar e hidratar de manera simultánea. La miel es uno de los ingredientes naturales con mejores propiedades para la piel. Ella ayuda a dar suavidad a la piel a la vez que le devuelve el brillo natural. Sus propiedades bactericidas, además, permiten limpiar con profundidad la piel. Puedes aplicar mascarillas de miel con limón y almendras, dejando actuar por espacio de 15 minutos.
  • Para pieles sensibles arcilla verde. Para aquellas personas de piel delicada la arcilla verde es ideal. Ella elimina las capas superficiales de la dermis. Esto ayuda a proteger el tejido, a la vez que depura, regenera y cicatriza la piel de los daños diarios. Puedes aplicarla junto con aceite de oliva sobre las zonas deseadas y dejar actuar durante unos 10 minutos.

¿Qué te parecen estos cuatro productos exfoliantes naturales para la cara? ¡Cierto que son fantásticos! Recuerda que puedes conseguir algunos tratamientos faciales más especializados en caso de daños profundos en la piel. Para ello puedes acudir a centros donde te apliquen tanto tratamientos naturales como otros tratamientos con tecnología más avanzada. En este último caso te recomendamos la microdermoabrasión con punta de diamante, con la cual se logra hacer una exfoliación profunda de todas las capas de la piel, renovar las células con la eliminación de la piel muerta y mejorar la circulación sanguínea.

Recuerda que no debes esperar que la piel luzca demasiado dañada o envejecida para recurrir a la exfoliación. Es positivo para tu piel exfoliarla constantemente. En general, basta con dos exfoliaciones a la semana. Si eres de piel grasa pueden ser hasta tres, pero las personas de piel seca no deberían exfoliar su piel más de una vez a la semana.

Infusiones eficaces para los cálculos en la vejiga

Has estado sintiendo últimamente algunas molestias al orinar, como sensación de ardor, que la orina viene acompañada con algo de sangre, o sientes incapacidad para orinar normalmente? si estos síntomas son frecuentes entonces debes estar padeciendo de cálculos en la vejiga.

Esta enfermedad, también llamada Litiasis vesical, puede ser asintomática, pues muchas veces el tamaño de estas piedras son tan minúsculos que solo pueden ser observados bajo exámenes especializados. No es un patrón estándar que todos los cálculos en la vejiga, sean del mismo tamaño, por eso es importante inmediatamente que se sienta algunos de estos síntomas, visitar un médico especializado en este tipo de padecimientos.

Esto malestares suelen ocurrir, cuando descuidamos la alimentación, o dejamos de consumir agua, a consecuencia de estos malos hábitos, comenzamos a padecer de esta enfermedad, también pueda suceder, que sean muchos los cristales que se hayan producido, acumulándose en la vía urinaria y por supuesto esto ocasiona la obstruir inmediata del paso de la orina.

El exceso de consumo de sal, el bajo consumo de fibras, el tomar muy poca agua, acompañados de malos hábitos alimenticios son algunos de los factores que influyen para este tipo de dolencias.

Recuerda que cuando no nos vaciamos completamente, es un alerta que debemos atender inmediatamente, lo fundamental es saber cómo están funcionando nuestros riñones, ya que este es el órgano encargado para botar todas las impurezas y toxinas que son acumuladas en nuestro cuerpo a través de la orina.

Si por alguna razón nuestro organismo no está cumpliendo con esta función, puede suceder:

  • En el caso de los hombres que tengan un agrandamiento de la próstata, y esto obstruye la salida de la orina
  • Que haya bajado alguna piedra de los riñones a través de la vía urinaria hacia la vejiga, y no permita el fluido normal de la orina.
  • Tener alguna infección que impida la micción.

Siempre es importante recurrir a los médicos especializados en la rama de enfermedades renales y de las vías urinarias, ya sean nefrólogos o urólogos, según el caso.

Con frecuencia sucede que estos cristales debido a su microscópico tamaño los expulsamos sin darnos cuenta, afortunadamente no son casos graves que necesite de una operación.

Pero si por alguna razón, tenemos síntomas, como fiebre, ardor, dolor en la parte inferior del abdomen, sensación de orinar constantemente, e inclusive notar algo de sangre, y queremos evitar males mayores, como sufrir de por vida de estas molestias, debemos estar muy atentos de nuestra dieta, acostumbrarnos a tomar mucha agua, consumir alimentos rico en fibra, bajo en grasa, bajo en minerales, a esto se le llama prevención, y si lo acompañamos con algunas Infusiones eficaces para los cálculos en la vejiga, estaremos evitando padecer de esta enfermedad.

A continuación te damos algunas opciones que pueden ayudar para prevenir sufrir de piedras, estamos seguros que lo vas a disfrutar, pues aparte de ser medicina natural también su sabor es muy agradable:

  • Zumo de limón: Ayuda a disolver las piedras, lo recomendable es beber cada día 2 litros de agua con el zumo de limón
  • La Ortiga: es una planta que te ayuda a mantener la sangre limpia y ataca las infecciones urinarias
  • Gayuba: Se utiliza de 1,5-4 g de hoja desecada en agua, y lo puedes tomar hasta 3 veces al día
  • Diente de León: Excelente diurético, puedes tomarte una tasa 3 veces al día, utilizando unas cuantas hojitas no más de 10.
  • Cola de caballo: es la más conocida como diurético y depurativo, puedes tomar una tasa de 2 a 4 veces al día.

Existen muchas más, pero con algunas de estas Infusiones eficaces para los cálculos en la vejiga, podrás tomarlas como bebidas preventivas, como también en caso de sentir algunos de los síntomas indicados anteriormente.

Recuerda que nadie conoce mejor tu cuerpo que tú mismo, por eso la recomendación es llevar una vida sana con mucho ejercicio, caminar, comer adecuadamente, evitar grasas saturadas, prescindir de la sal, y de algunos alimentos que tienen alto contenido de minerales, habrá momentos que podamos atendernos y eliminar las molestias, como también puede suceder que los dolores persistan, entonces será el momento en que debas acudir a los doctores especializados en estos casos.

Nada como estar sanos, no importa la edad que tengamos, nos merecemos lo mejor, y no hay nada mejor que vivir a plenitud con un organismo fuerte y saludable.

Como Curar la Artrosis

Si piensas que la artrosis tiene cura, estás en lo correcto. Si eres de las personas que piensa de forma diferente, ya sabes la respuesta. Pero vamos a comenzar con lo principal. La artrosis aparece en el momento que el cartílago comienza a desgastarse, impidiendo realizar diferentes movimientos y causando un dolor molesto. Es una enfermedad degenerativa reumática y en las personas de género femenino es más común que aparezca. Existen formas de prevenir dicha enfermedad, pero luego de que la padeces, tienes que aprender a sobrellevarla.

Al principio de esta enfermedad, tendrás síntomas muy claros en las mañanas, es decir, cuando recién te levantas y estos comienzan a disminuir a medida que realizas actividades por el día hasta desaparecer. Dichos síntomas pueden nacer cuando te encuentras por un gran periodo de tiempo inactivo, y cuando vuelves a la actividad, sientes ese dolor irritante con diferentes movimientos y desaparece, nuevamente, con la inactividad. Es por esto, que si comienzas a padecer estos dolores, debes saber como combatir la artrosis.

Esta enfermedad puede empeorar mucho, a tal punto que se pierde el movimiento de forma total o parcial, se degeneran los músculos, tendones y ligamentos ¿Increíble, no? Hay que tener mucho cuidado, es muy peligroso padecer de artrosis.

No existe un tratamiento de la artrosis, son varios, actuando de una manera eficaz para que la enfermedad no empeore. Recuerda que las articulaciones también terminan afectadas. La artrosis es progresiva y crónica. ¡Trátala de forma adecuada, no pierdas el tiempo en cosas que pueden ser peor para ti!

Como te he dicho anteriormente, no solo existe un tratamiento para la artrosis, son varios, y en este artículo los estarás viendo. Lee atentamente ¿O quieres que la enfermedad se te empeore? ¡No! Esto te servirá mucho.

Los remedios naturales para la artrosis

Remedios naturales

A esta altura del artículo, ya debes tener en claro que existen remedios para la artrosis. Si sufres de esta enfermedad y no sabes que hacer para reducir el dolor, te invito a que leas todo por completo, ya que siempre está la pregunta ¿que tomar para la artrosis?

Así que, a continuación, veras una excelente lista de medicamentos naturales para la artrosis. ¡Dile adiós a esos dolores infernales!

Combinación calor y frío

Este medicamento totalmente casero es el más simple para reducir los dolores de la enfermedad. Las compresas heladas sirven mucho para combatir la inflamación de tus articulaciones. Puedes aplicarlas en el área inflamada entre 15 y 20 minutos, para que, posteriormente, calientes dicha compresa en un microondas y aplicarla nuevamente entre 5 y 10 minutos.

¿En qué te ayudará combinar las diferentes temperaturas? Hará que la molestia del área inflamada se reduzca. Recuerda aplicar esta combinación durante 4 veces por día, todos los días.

Harpagofito

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Puede que ya conozcas este remedio natural, es uno de los más populares. Es una planta que posee propiedades muy elevadas que actúan como analgésico y antiinflamatorio, beneficiando a todas las personas que sufren artrosis, con una disminución en los diferentes síntomas.

Si no la conocías, ahora la conoces. Una excelente medicina natural para la artrosis.

Cola de caballo

En esta ocasión, también estoy hablando sobre una planta que es reconocida por asociarse a diferentes tratamientos de molestias articulares, en los huesos y dolencias. Esta planta se considera buena por el gran contenido silicio que tiene, brindando su excelente ayuda para tratar la enfermedad artrosis.

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Es muy recomendable que prepares la infusión de esta planta, para luego tomar una taza por día. Esto hará que los síntomas de dolor que dicha enfermedad ocasiona, se disminuyan poco a poco.

Acupuntura

Aunque no lo creas, acupuntura es otros de los medicamentos naturales para la artrosis, ya que durante un tiempo, demostraron que estas terapias daban excelentes resultados para personas que padecían dicha enfermedad. Al fin y al cabo, es una alternativa efectiva si no eres de esas personas que les agrada la ingesta medicinal.

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Jengibre

Otro de los medicamentos naturales para la artrosis es este ¿Te lo esperabas? El jengibre es muy eficaz para las inflamaciones por su elevado poder antiinflamatorio totalmente natural, además, añade muchos más beneficios para el cuerpo del ser humano. Se encuentra en esta lista por toda la popularidad que fue adquiriendo durante años, por sus extraordinarios resultados en diferentes tratamientos para disminuir los dolores de la artrosis.

medicina natural para la artrosis jengibre

Debes crear una infusión rayando la raíz del jengibre y colocándola en agua hirviendo. Dicha infusión la puedes tomar 2 veces por día para que las molestias comiencen a desaparecer.

Es de suponer que eres una persona la cual sufre esta enfermedad terrible llamada artrosis. De ser así, tienes que tener en cuenta ciertas recomendaciones para mejorar tu calidad de vida y tratar de erradicar todas las molestias que sientes. A continuación, te sugeriré diferentes consejos ¡Aprovéchalos!

  • Realizar actividad física ¡Sí! La actividad física hará que tengas una calidad de vida excelente. Puedes practicar natación, yoga, o inclusive estiramientos. Si no lo hacías, es momento de que te pongas a ello.
  • Claramente tienes que alejarte de tareas que te hagan ejercer demasiada fuerza para cargar objetos, ya que el dolor aumentará.
  • Debes nutrirte de aquellos alimentos que tengan mucho calcio para estar seguro de que tus huesos tengan una salud exquisita. Un ejemplo claro es la gelatina, contienen cartílago y ayudar al bienestar óseo.
  • Recuerda que el peso adecuado es importante, ya que si lo aumentas, ayudará a que nazcan dolores y molestias.

 

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Lo que puedo hacer por ti

Todo se puede curar, si tu quieres. Solo hay que convencerse de ello. Si te han dicho que no es asi, no te lo creas. La naturaleza es sabia y la enfermedad es tan solo un aviso para que retornemos a una vida sencilla, en armonia con nuestro entorno, para que descansemos, nos alimentemos correctamente, nos reconciliemos con el exterior… Siguiendo unas sencillas pautas, es posible recobrar la salud y vivir en armonia.

El Amor es lo que cura

El secreto para estar sano es vivir en armonia. Para adaptarnos a los cambios que constantemente suceden en nuestra vida, hemos de estar conectados con nosotros mismos, en paz. El secreto es aceptar lo que la vida nos trae y adaptarnos a ello desde la optica del amor y la comprension.

Conoce A.M.A.: LA REGLA DE LOS 3 PASOS para mejorar cualquier aspecto de tu vida en el que no te sientas feliz.